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Ateliers/Events

ATELIER de yoga EN LIGNE pour les surfeurs: WORKSHOP DE YOGA POUR SE PRÉPARER À SURFER.

Samedi 10 Septembre à 10h30

Apprend la meilleure séquence de mouvements à faire avant de se jeter à l’eau!

À la fin de cet atelier tu sauras faire cet enchaînement de mouvements qui prépare toutes les parties du corps au surf pour éviter les blessures.

En bonus: méditation à télécharger pour se préparer au surf. Tu pourras écouter cette méditation juste avant d’aller dans l’eau pour améliorer ta session et ton mental.

Tarif: 27 euros