YUJ-YOGA-STUDIO-chamonix
Yoga

Qu’est ce que le Yuj Yoga?

Le concept du Yuj yoga studio

Les cours de yoga sont des expériences de 60 min sous chaleur infrarouge et en musique.

J’enseigne à la Folie Douce, 2 types de yoga:

Le FLOWSOFT:
tous niveaux
Pratique dynamique où on libère les toxines, on vide le mental et on sculpte le corps.

Le FLOWMIX:
intermédiaires
Méthode créée par Hélène Duval. Vous ressortez plein d’énergie positive, vous vous sentez puissants et prêts à réaliser des choses extraordinaires!

Le concept de la méthode Yuj c’est:

sculpter son corps. Vous gagnez en souplesse, vos muscles se renforcent et votre esprit s’apaise.

-détoxication. Les lumières infrarouges douces et réconfortantes atteignent directement les tissus musculaires pour nettoyer en profondeur et évacuer les toxines.
Shoot de bonnes vibes. Les cours sont de véritables expériences de yoga en musique.

60 min pour vider son mental et vous laisser aller loin du tumulte de vos pensées.


"Enseignante de Yoga Vinyasa, YUJ Flow, Yoga pour les Enfants, certifiée Yoga Alliance et masseuse diplômée."