Des conseils pour progresser en yoga Apprendre à mieux respirer La respiration est essentielle dans la pratique du yoga. Elle permet d’apporter suffisamment d’oxygène au corps pendant la pratique mais…
Notre saison estivale dans les Landes. Après l’hiver à Chamonix, nous essayons de partir en surf trip au chaud en mai, et nous arrivons généralement à Seignosse en juin. Mon…