Pauline B Yoga

Quelle alimentation pour une bonne pratique? L’alimentation du Yogi est essentielle. Je vais commencer par être très honnête : j’adore manger! Et c’est vrai que j’adore encore plus manger sainement!…

Mes passions qui orientent directement mes choix de vie! Le yoga, Chamonix, les Landes, les voyages, le surf, le snowboard. Toute mon enfance a été organisée autour de ma passion…

Quand vous commencerez à progresser en yoga et à pratiquer régulièrement,vous vous rendrez vite compte de l’importance d’avoir un tapis propre. Voici la recette de spray que j’utilise pour tous…

Le concept du Yuj yoga studio Les cours de yoga sont des expériences de 60 min sous chaleur infrarouge et en musique. J’enseigne à la Folie Douce, 2 types de…