Quelle alimentation pour une bonne pratique? L’alimentation du Yogi est essentielle. Je vais commencer par être très honnête : j’adore manger! Et c’est vrai que j’adore encore plus manger sainement!…
Quand vous êtes prof de yoga, vous avez droit à plusieurs réactions . En voici quelques unes : « Quelle chance d’arriver à être tout le temps Zen ! » « C’est super le…
Etre à l’écoute de son corps est essentiel, c’est pourquoi je vous propose des séances de massages à Chamonix et dans les Landes. Notre peau aspire à être touchée, et…
Mes passions qui orientent directement mes choix de vie! Le yoga, Chamonix, les Landes, les voyages, le surf, le snowboard. Toute mon enfance a été organisée autour de ma passion…